棉花糖

　　妈妈们在生完小宝宝之后，需要吃些什么样的水果呢？其中水果的四个属性中又有哪些是适合产后的妈妈们食用的呢？

　　温、热性水果

　　其中温热性的水果，这类的水果是可以祛寒、补血的，这类的水果能使人的能量代谢率提高，也能增加人体的热量，因此产妇可以多吃一些这类的水果，其中比较有代表性的有：桃子、荔枝、龙眼等等，这类的水果。

　　寒、凉性水果

　　其中寒凉性的这些水果是可以使人体的能量代谢率下降的，让热量也能下降，因此产妇一定要禁止食用这类的水果，其中比较有代表性的这类的水果有：柿子、椰子、草莓、桔子、橙子、芒果、西瓜等等。

　　平性水果

　　可开胃健脾、补虚、易消化，身强体健者可长期食用。代表水果有葡萄、苹果、柠檬等。

　　在看完以上的介绍之后，相信妈妈们在水果的选择上面已经有了自己的观点了吧。