宝宝睡觉睡得好不好会影响到宝宝的身体健康,比如身高、发育等,也就是睡眠质量要得到保证。那么,家长如何让宝宝的睡眠质量变得更好呢? 如何帮宝宝安心入睡呢?如何让宝宝睡得更香呢?很多年轻家长都有这样的疑虑,宝宝睡觉的睡眠质量好坏直接影响到宝宝的身体健康,家长一定要保证宝宝的睡眠。下面给家长介绍一些让宝宝睡得更安心的方法。 睡眠情绪是关键 宝宝睡觉的时候家长可以提供一些有安全感的物品。很多缺乏安全感的宝宝是需要一些物品才能安然入睡,比如小玩具或小被子等。但是要注意适时戒除,避免以后形成过度依赖,同时还要注意安慰品的清洁问题,这主要是针对那些有过敏史的宝宝。 辅助工具帮忙 家长可以里利用一些可爱的卡通床具来让宝宝睡觉。让宝宝去挑选自己喜欢的卡通床具,让他觉得睡觉时好像有很多好朋友在一旁陪伴。 睡眠环境亦重要 这点对于宝宝睡觉的睡眠质量也很关键,比如家长区分游戏区和睡眠区。在房间的布置上,最好把游戏区域和睡觉的地方区别开来,不要在床边放置过多的玩具,否则很容易引发宝宝想玩的欲望。 以上这些就是让宝宝睡觉睡得更香的小窍门。平时,家长也可...
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