oppo 写于 2015-05-15
两个基本原则，让宝宝抵抗力更高，幼儿专家介绍说，宝宝的免疫力在宝宝刚出生的时候是妈妈给的，在6个月的过后，一般是在宝宝日常饮食调理中得来的，所以，我们要更加注意宝宝的饮食和调理。 实际上，妈妈们要想从根本上提高宝宝的免疫力，应该给宝宝均衡的饮食和必要的调理方法，这样宝宝免疫力才能更好的提高。 基本原则一：宝宝的免疫力一般是靠日常饮食得来的。 日常饮食是宝宝得到免疫力的最主要的方法，食物可以给宝宝提供宝宝所需要的各种的营养素，所以宝宝的日常饮食一定要合理的搭配，让宝宝荤素结合，科学营养。 宝宝饮食一定要按时按量，有一定的规律，避免宝宝暴饮暴食，让宝宝少吃零食，让宝宝合理的吃正餐，这样宝宝才能拥有更强的免疫力。 让宝宝学会辨认什么是健康饮食，让宝宝学会饮食卫生，不吃腐烂变质的食物，让宝宝饮食更加健康。防止长期偏嗜某种饮食物，以免营养不全。 基本原则二：提高宝宝免疫力，调理是关键。 在日常生活中，妈妈应该多加关注宝宝的的“汗、寒”，在中医里说，宝宝的身体是阳气偏旺。所以在日常生活中宝宝的衣服不要穿得太多，睡觉的时候，...