优选食材提升宝宝免疫力

Public oppo 写于 2015-05-15

  菌菇类食物   其中的多糖类有明显增强宝宝免疫功能作用,还可以改善心血管功能。银耳含有17种氨基酸、钙、维生素等,有滋阴润肺、生津养胃的作用。香菇、蘑菇所含的多糖类化合物,能预防佝偻病及贫血。   黄、绿色蔬菜   纤维素可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易接受了。   山药   对平时脾胃虚弱、免疫力低下的宝宝适用。山药含有钙、磷、糖、维生素及皂甙等。有健脾补肺、固肾、滋养强壮作用。   番茄   含有多种抗氧化强效因子,如其中含有的番茄红素、胡萝卜素、维生素E和C,可提高宝宝免疫力,修补受损的细胞,保护细胞不受损害。实验证明,当人连续食用两周番茄汁后,体内番茄红素会明显增加,同时T淋巴细胞的免疫功能得到了增强。   豆制品   适合于消化不良、易感冒、营养欠佳的宝宝食用。豆制品及大豆含有丰富的蛋白质、铁、胡素卜素、维生素、锌、硒等。有补虚清热,生津润燥、清热解毒功效。   红枣   适用于脾胃虚弱、气血不足、神...

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提高宝宝免疫力黄金法则

Public oppo 写于 2015-05-15

  老话常说“春捂秋冻”,意思是指秋天到来,不用那么着急地添加衣服,以此来调节身体对于低温的承受力和调节能力。那么,秋天到了,该如何提高宝宝的免疫力呢?“春捂秋冻”是否同样也适用于宝宝?   1.保证有规律的作息时间。孩子一天生活的主要内容包括饮食、睡眠、游戏,这些生活环节若安排的井然有序,可以有效地增强孩子自身的免疫力,使孩子少得或不得病。   2.最好让孩子每天做运动。小婴儿,可以每天坚持帮他做抚触或被动操;稍大一些的孩子,让他充分联系爬行和走路,让孩子多跑跑跳跳,增加肺活量和血液循环速度,对孩子增加免疫力大有好处。   3.多吃增加免疫力的食物。在为孩子提供膳食时应尽可能的做到品种多样、比例适当、定时定量、调配得当,并应保证每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、充足的碳水化合物、维生素和矿物质。秋天可多食用诸如:红枣、莲子、桂园、银耳、核桃、黑芝麻、山药、百合、南瓜和茭白等食物,以补充丰富的维生素和矿物质。   4.合理应用药物。能通过食疗和护理解决的小病,最好不要用药物解决,尤其不能滥用抗生素,否则适得其反。   5.允...

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五招提升宝宝免疫力的方法

Public oppo 写于 2015-05-15

  宝宝娇小柔弱的身体很是让人担心,如果宝宝生病了,那护理过程也是相当费神的,不如提升宝宝免疫力,减少宝宝生病的几率,具体提升宝宝免疫力的方法是什么呢?   提升宝宝免疫力,减少宝宝生病几率,具体怎么做呢?   不必过于干净——形成免疫记忆   免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,万一再次遇上,可以很快将其消灭。如果你家太干净,孩子没有机会通过感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调。   母乳喂养——人生的第一次免疫   母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫,因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。   多喝白开水——保持黏膜湿润   多喝水可以保持黏膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶,渴了随时喝。注意,要喝白开水,而不是各种含糖饮料。   均衡饮食——提升防御功能   孩子偏食,营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样,少吃各...

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“十招”提升宝宝免疫力

Public oppo 写于 2015-05-15

  如何提高宝宝免疫力?索宝吧专家来支招,让您“十招”提高宝宝免疫力!   第1招:母乳喂养——人生的第一次免疫   母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫,因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。   第2招:抚触——改善宝宝的血液循环   在自然分娩中产道收缩,挤压胎儿,是一种有益的身体接触,有利于宝宝神经系统的发育。出生后,母亲的身体接触,会让小婴儿有很大的安全感,可以促进宝宝的身体发育,对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环,提高免疫力,并能增进食物的消化与吸收,减少哭闹,改善睡眠。   第3招:免疫预防接种——积极主动应对   为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施,如接种卡介苗预防结核,口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症),接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。   第4招:规律的生活习惯——让生物钟...

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巧选宝宝玩具,越策越开心!

Public oppo 写于 2015-05-15

  玩具不仅可以作为玩伴伴随身边,还可以开发宝宝各种认知能力。有了玩具,一来妈妈们不用担心宝宝会有孤独感,二来宝宝的各种能力的培养甚至是兴趣爱好,也得到了很好的开发,何乐而不为呢?但是玩具的种类太多,如何识别哪一种玩具更加适合自己的宝宝呢?首先各位妈妈们需要对所有种类的玩具有大体的了解,这样在商场选购玩具的时候就不会感到盲目不知所措了,在引导宝宝玩玩具的时候也会更加有信心的!   第一类,认知类玩具:这种玩具让宝宝既动脑又动手,对宝宝的智力发展和认知能力的提高是有积极作用的。还可以让宝宝掌握更加丰富的知识!   这种玩具又包括以下几种:   语言教育玩具,如:计算类玩具、电子识图、识字及幼儿电脑等;   智力开发玩具,如:九连环、华容道等传统益智玩具;象棋、跳棋、五子棋等各种棋类玩具;   拼图玩具,如:画面拼图、动物拼图、立体积木拼图等;   操作类玩具,如:积木、电动汽车、沙滩玩具、拼插玩具、手工制作玩具等;   科学实验玩具,如:百变电子套件、四驱赛车、小小化学实验箱、各种模型等。   第二类,社会生活玩具:这种玩具是通过让宝宝模仿、扮演某类社会角色来感受这...

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“毒玩具”的伤害有多大

Public oppo 写于 2015-05-15

  家长给宝宝买玩具是为了能让宝宝有一段快乐的童年记忆,可这玩具中却隐藏着巨大的不为人知的秘密。据业内人士透露,在国内塑料玩具中,邻苯二甲酸酯物质广泛存在,原因是添加了这种增塑剂的玩具材料成本较低.尽管玩具生产厂商也应不断提高自身道德水平与诚信意识,但是趋利是资本的本能,所以玩具厂商难免会有通过降低商品质量甚至是在玩具中添加可降低成本的有害物质途径获取更大利益的冲动。   对婴幼儿的影响:   1.可能致女婴性早熟   根据复旦大学附属儿科医院2007年的一项研究,性早熟女童血清中邻苯二甲酸酯水平明显高于未性早熟女童。   2.很可能影响男婴生殖器发育   丹麦国家环境保护局研究发现,发达国家目前司空见惯的化学污染物导致男性精子数量锐减、男孩日益女性化,邻苯二甲酸酯正是这种“性别变异化学物”之一。   3.最致命的是:孕妇若长期接触这种物质,很可能对男性胎儿有重大影响   美国环保署对怀孕老鼠的研究发现,接受邻苯二甲酸酯实验的老鼠,其雄性后代有睾丸激素产生受损、低精子数、性器官畸形和内分泌系统被破坏的现象。研究者一开始认为没有理由相信这种化学...

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新生儿的视觉享受

Public oppo 写于 2015-05-15

  适宜光刺激——宝宝身心发展的需要   感知能力是婴儿心理发展中最早出现的,而视觉又是感知能力中的重要组成部分。从小生活在适宜的视觉刺激环境中,将为他们知觉和认知发展打下良好基础。   对新生儿而言,离开阴暗的子宫,来到光明绚丽的世界,“光”是相当大的冲击,眼睛将为宝宝提供外界70%~80%的信息,视觉潜在能力发掘得越早,越有利于宝宝智力的发展。   婴儿的视觉系统成熟速度   1、3个月时,眼睛的聚焦就已接近成人;6个月,视敏度(视力)相当于成人的20%;2岁时接近成人水平。   2、眼睛的搜索和跟踪能力发展也很快,1个月时,可以以一种平稳的眼动追踪一个移动较慢的物体。6个月时,这种能力就相当发达了。   3、颜色知觉能力发展也很迅速,1~2个月即可对各种颜色加以区分。4~5个月时,已能分辨出属于同一种颜色、但深浅不同的两种色彩了。   在宝宝出生后的前几个月(尤其是前6个月)是视觉发育至关重要的时期,如果在关键期内得不到足够的刺激满足,对孩子视力的正常发展可能造成严重的后果。   正确的做法是:让宝宝多见光,多...

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让玩具开启宝宝的童话世界!

Public oppo 写于 2015-05-15

  很多妈妈们都在疑问,6个月-1岁宝宝到底适合什么样子的玩具?怎样的玩具对6个月-1岁宝宝有好的影响?妈妈们疑问这些是非常正常的,的确,玩具的种类有很多,如果不正确选择,对宝宝的负面影响不可估量。如现代高科技的玩具很有可能吓坏宝宝。   专家为您推荐的玩具仅供参考,具体玩具种类的选择还要根据您宝宝的情况而定!   第一,无毒的塑料制作成的宝宝牙胶。   6个月-1岁宝宝已经长大了不少,这个时期的宝宝开始长牙了,会有牙龈痒的情况发生,所以都喜欢啃咬东西,这个时候妈妈们选择宝宝牙胶可以帮助缓解宝宝牙龈胀痛。   第二,积木,在各种玩具种类中脱颖而出!   为什么这么说呢?因为积木这种宝宝玩具是锻炼6个月-1岁宝宝手动能力的,通过两手之间的传递可以达到不错的效果!   第三,柔软的纸。   很多妈妈都不会想到这一点,如果您提供给6个月-1岁宝宝一些侧面撕开小口柔软的纸,宝宝会毫不犹豫将其撕烂的。妈妈们经常教宝宝怎样撕可以有效锻炼宝宝的能动性。   聊了这么多,对以上三种玩具您已经有所了解了吧,当然根据宝宝的兴趣来选择玩具也是非常重要的,但是各位妈妈们一定要谨慎,像一些...

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宝宝玩具的选择条件,您了解多少?

Public oppo 写于 2015-05-15

  如果您的宝宝处在3-6个月这个阶段,其实妈妈们是比较头疼的,因为很多玩具自己的宝宝还不懂得玩法,就连最简单的积木游戏,让3-6个月宝宝也没法驾驭。各位妈妈在3-6个月宝宝玩具的选择上一定要更加的用心才行!   专家推荐妈妈们给3-6个月宝宝提供一些简单的小道具!   第一,可以让宝宝啃咬的玩具,如咀嚼环。   第二,让宝宝随时抓握的玩具,如小纸盒、塑料小动物等等。这种玩具的作用主要是锻炼孩子的手动能力。   第三,可爱的毛绒玩具是3-6个月宝宝最贴心的伙伴!   当然了,3-6个月宝宝玩具的选择条件是有一定限制的,主要从安全的角度考虑!   第一,玩具最好不掉漆、柔韧无毒。   第二,最好没有零件,是整块的,不要容易脱落为好。   第三,发声玩具的声音要适量,音频不要过高!   以上这些限制条件都是为宝宝的安全所考虑的,各位妈妈们一定不要粗心大意,在玩具的选择上,培养兴趣是其次,安全是第一!选购玩具的同时最好了解玩具的材料,对3-6个月宝宝有一丝一毫的伤害都不要带回家!各位妈妈,时刻警惕起来吧!  

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什么是胎教的关键?

Public oppo 写于 2015-05-15

  你一定注意到,所有从事新发现、新创造所需要的勇气,无论谁都是一样的,即他们的力量来自于因为被爱而产生的安全感。我们大家也都是在受到保护,确实感到自己的归属有保障的时候,才得以充分发挥自己所具有的能力的。   近年来,专家们对胎儿所具有的能力,开始重视起来了。他们着手研究胎儿感受母亲心情作出的反应,并且收集了很多研究资料,最后似乎得到了一个明确的结论:当母亲愤怒、不安、悲哀时,身体内分泌出来的激素及其大脑生成的物质会通过胎盘传给胎儿,这样会使胎儿陷入和母亲一样的精神状态,即母亲的感情信息,是通过激素传递给胎儿的,但反映出来的好像是孩子领会了母亲的感情和思维。   有一本书介绍了一个以猴子为对象的实验结果。实验时,一面记录母猴胎内小猴的心跳、血压以及母猴的血压和宫内压,一面给它以轻微的刺激,用以调查母猴的精神紧张会给胎内小猴产生什么样的影响。   实验者拿一个苹果做出要给它的样子,然后一下子收回在身后,于是母猴显出失望的样子,这时候从母猴的血压及心跳是看不出很大反应的,但反映在胎内小猴身上却很明显。这样的挑逗行为持续两分钟以后,母猴的不满强烈起来,与此相应,胎内小猴的血压及...

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