提升宝宝免疫力其实很简单

Public oppo 写于 2015-05-15

  尽量母乳喂养   母乳中含有大量的免疫物质,能增加宝宝机体免疫力及抗病能力,可防止宝宝受病毒的侵入而生病,所以,如果条件允许的话,尽量母乳喂养宝宝,为宝宝打下坚实的健康基础。   经常抚摸宝宝   来自妈咪的拥抱和抚摸,能带给小宝宝很大的安全感,从而促进宝宝的身体发育,还可以改善宝宝的血液循环,提高宝宝免疫力。   及时的免疫预防接种   为宝宝预防接种是帮助宝宝抵御传染性疾病最有效的措施,如接种卡介苗预防结核,服用脊髓灰质炎减毒活疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)。接种乙肝疫苗预防乙肝等。因此,爸爸妈妈一定要及时为宝宝接种疫苗,为宝宝筑就一道抵御传染病的健康“防火墙”。   饮食、作息规律   爸爸妈妈要细致照顾宝宝的生活。耐心地帮宝宝找到他们自己的生活规律,并努力保持。要知道,饮食作息越有规律的宝宝,身体也会越健康。   饮食营养均衡   偏食,挑食会导致宝宝营养不均衡,造成宝宝抵抗力下降。要保证宝宝得到均衡的营养,健康成长,爸爸妈妈必须从宝宝日常的饮食着手。肉、蛋、新鲜蔬菜等尽可能多样化,少吃过凉的食品,多饮水。   勿随意使用...

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提高宝宝免疫力有何法宝

Public oppo 写于 2015-05-15

  宝宝免疫力是非常重要的,如果父母不注意提高,那就为各种病菌提供了入侵的机会,宝宝免疫力的提高并不是很难,只要父母用心,在生活细节和饮食上注意协调,那提高宝宝免疫力的重任是轻而易举的,具体怎样提高宝宝免疫力呢?   一、疾病多发阶段提高警惕   不要因为宝宝自出生以来还未生过病而洋洋自得地认为宝宝的抵抗力很强,也不要以为自已坚持母乳喂养就可以保证宝宝不生病。六个月之前的宝宝,确实还没有到疾病的高发阶段。一旦过了六个月,婴儿体内的母体免疫球蛋白彻底耗尽,疾病的高发期从此开始。母乳喂养的宝宝可能抵抗力会相对强一些,有助于提高宝宝免疫力,但也是根据不同体质因人而异。有些宝宝可能是人工喂养,一样得病不多,有些是母乳喂养,反而经常生病。并不能因为这个而怪罪母乳。要相信母乳永远是婴儿最好的食品。只是个体差异和护理方法不同而已。你要想一想,如果你的宝宝不吃母乳,也许得病的几率会更高。话题扯远了。所以,六个月之后的宝宝,要比以往的日常护理提高警惕。以往不会生病的情况,现在可不一定,千万不能大意。尤其到春季、冷热交替的季节,都是感冒及各种疾病的高发季节,要特别注意,从思想上重视起来。提高...

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优选食材提升宝宝免疫力

Public oppo 写于 2015-05-15

  菌菇类食物   其中的多糖类有明显增强宝宝免疫功能作用,还可以改善心血管功能。银耳含有17种氨基酸、钙、维生素等,有滋阴润肺、生津养胃的作用。香菇、蘑菇所含的多糖类化合物,能预防佝偻病及贫血。   黄、绿色蔬菜   纤维素可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易接受了。   山药   对平时脾胃虚弱、免疫力低下的宝宝适用。山药含有钙、磷、糖、维生素及皂甙等。有健脾补肺、固肾、滋养强壮作用。   番茄   含有多种抗氧化强效因子,如其中含有的番茄红素、胡萝卜素、维生素E和C,可提高宝宝免疫力,修补受损的细胞,保护细胞不受损害。实验证明,当人连续食用两周番茄汁后,体内番茄红素会明显增加,同时T淋巴细胞的免疫功能得到了增强。   豆制品   适合于消化不良、易感冒、营养欠佳的宝宝食用。豆制品及大豆含有丰富的蛋白质、铁、胡素卜素、维生素、锌、硒等。有补虚清热,生津润燥、清热解毒功效。   红枣   适用于脾胃虚弱、气血不足、神...

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提高宝宝免疫力黄金法则

Public oppo 写于 2015-05-15

  老话常说“春捂秋冻”,意思是指秋天到来,不用那么着急地添加衣服,以此来调节身体对于低温的承受力和调节能力。那么,秋天到了,该如何提高宝宝的免疫力呢?“春捂秋冻”是否同样也适用于宝宝?   1.保证有规律的作息时间。孩子一天生活的主要内容包括饮食、睡眠、游戏,这些生活环节若安排的井然有序,可以有效地增强孩子自身的免疫力,使孩子少得或不得病。   2.最好让孩子每天做运动。小婴儿,可以每天坚持帮他做抚触或被动操;稍大一些的孩子,让他充分联系爬行和走路,让孩子多跑跑跳跳,增加肺活量和血液循环速度,对孩子增加免疫力大有好处。   3.多吃增加免疫力的食物。在为孩子提供膳食时应尽可能的做到品种多样、比例适当、定时定量、调配得当,并应保证每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、充足的碳水化合物、维生素和矿物质。秋天可多食用诸如:红枣、莲子、桂园、银耳、核桃、黑芝麻、山药、百合、南瓜和茭白等食物,以补充丰富的维生素和矿物质。   4.合理应用药物。能通过食疗和护理解决的小病,最好不要用药物解决,尤其不能滥用抗生素,否则适得其反。   5.允...

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五招提升宝宝免疫力的方法

Public oppo 写于 2015-05-15

  宝宝娇小柔弱的身体很是让人担心,如果宝宝生病了,那护理过程也是相当费神的,不如提升宝宝免疫力,减少宝宝生病的几率,具体提升宝宝免疫力的方法是什么呢?   提升宝宝免疫力,减少宝宝生病几率,具体怎么做呢?   不必过于干净——形成免疫记忆   免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,万一再次遇上,可以很快将其消灭。如果你家太干净,孩子没有机会通过感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调。   母乳喂养——人生的第一次免疫   母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫,因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。   多喝白开水——保持黏膜湿润   多喝水可以保持黏膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶,渴了随时喝。注意,要喝白开水,而不是各种含糖饮料。   均衡饮食——提升防御功能   孩子偏食,营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样,少吃各...

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“十招”提升宝宝免疫力

Public oppo 写于 2015-05-15

  如何提高宝宝免疫力?索宝吧专家来支招,让您“十招”提高宝宝免疫力!   第1招:母乳喂养——人生的第一次免疫   母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫,因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。   第2招:抚触——改善宝宝的血液循环   在自然分娩中产道收缩,挤压胎儿,是一种有益的身体接触,有利于宝宝神经系统的发育。出生后,母亲的身体接触,会让小婴儿有很大的安全感,可以促进宝宝的身体发育,对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环,提高免疫力,并能增进食物的消化与吸收,减少哭闹,改善睡眠。   第3招:免疫预防接种——积极主动应对   为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施,如接种卡介苗预防结核,口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症),接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。   第4招:规律的生活习惯——让生物钟...

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巧选宝宝玩具,越策越开心!

Public oppo 写于 2015-05-15

  玩具不仅可以作为玩伴伴随身边,还可以开发宝宝各种认知能力。有了玩具,一来妈妈们不用担心宝宝会有孤独感,二来宝宝的各种能力的培养甚至是兴趣爱好,也得到了很好的开发,何乐而不为呢?但是玩具的种类太多,如何识别哪一种玩具更加适合自己的宝宝呢?首先各位妈妈们需要对所有种类的玩具有大体的了解,这样在商场选购玩具的时候就不会感到盲目不知所措了,在引导宝宝玩玩具的时候也会更加有信心的!   第一类,认知类玩具:这种玩具让宝宝既动脑又动手,对宝宝的智力发展和认知能力的提高是有积极作用的。还可以让宝宝掌握更加丰富的知识!   这种玩具又包括以下几种:   语言教育玩具,如:计算类玩具、电子识图、识字及幼儿电脑等;   智力开发玩具,如:九连环、华容道等传统益智玩具;象棋、跳棋、五子棋等各种棋类玩具;   拼图玩具,如:画面拼图、动物拼图、立体积木拼图等;   操作类玩具,如:积木、电动汽车、沙滩玩具、拼插玩具、手工制作玩具等;   科学实验玩具,如:百变电子套件、四驱赛车、小小化学实验箱、各种模型等。   第二类,社会生活玩具:这种玩具是通过让宝宝模仿、扮演某类社会角色来感受这...

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产后一周妈妈如何调养

Public oppo 写于 2015-05-15

  在医院,产后妈妈要通过询问和实践学会怎么样抱宝宝用母乳喂养,怎样掌握宝宝每次的喂哺量,知道用奶瓶喂养需要注意什么,多留意护士是怎么给宝宝洗澡、换尿不湿的。   产后第二天,妈妈处于产后恢复期,可能会有产后痛。如果会阴部有缝针,就会有较强的疼痛感。产后妈妈要照顾好自己,如果担心自己的健康状况,就告诉医师。   产后第三天通常会下奶了。双乳会稍微变硬,有一种胀的感觉。如果把冰凉的卷心菜放在上面就会感觉好一些,这个方法很见效。要是宝宝不饿,而奶水又太多,应尽可能地挤出来。这时,妈妈们最好掌握一些哺乳期妈妈挤奶小技巧。   产后第四天,很多产后妈妈这时都很伤感。因为身体的激素水平还高于正常值,使情绪不稳定,这很正常。再过一些日子就会感觉好得多。但是,如果那时还感觉情绪低落,就要寻求帮助了,千万别自己默默地承受着。   产后第五天疲倦感随之而来了,所以当产后妈妈想好好补一觉的时候,要请亲人帮助看护宝宝。   产后第六天,产后妈妈可以到其他房间或者阳台上走一走,新鲜的空气对产后妈妈有好处。   产后第七天,产后妈妈已经度过了艰难的第-周了。产后妈妈需要给自己放会儿假,可以把电...

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“毒玩具”的伤害有多大

Public oppo 写于 2015-05-15

  家长给宝宝买玩具是为了能让宝宝有一段快乐的童年记忆,可这玩具中却隐藏着巨大的不为人知的秘密。据业内人士透露,在国内塑料玩具中,邻苯二甲酸酯物质广泛存在,原因是添加了这种增塑剂的玩具材料成本较低.尽管玩具生产厂商也应不断提高自身道德水平与诚信意识,但是趋利是资本的本能,所以玩具厂商难免会有通过降低商品质量甚至是在玩具中添加可降低成本的有害物质途径获取更大利益的冲动。   对婴幼儿的影响:   1.可能致女婴性早熟   根据复旦大学附属儿科医院2007年的一项研究,性早熟女童血清中邻苯二甲酸酯水平明显高于未性早熟女童。   2.很可能影响男婴生殖器发育   丹麦国家环境保护局研究发现,发达国家目前司空见惯的化学污染物导致男性精子数量锐减、男孩日益女性化,邻苯二甲酸酯正是这种“性别变异化学物”之一。   3.最致命的是:孕妇若长期接触这种物质,很可能对男性胎儿有重大影响   美国环保署对怀孕老鼠的研究发现,接受邻苯二甲酸酯实验的老鼠,其雄性后代有睾丸激素产生受损、低精子数、性器官畸形和内分泌系统被破坏的现象。研究者一开始认为没有理由相信这种化学...

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新生儿的视觉享受

Public oppo 写于 2015-05-15

  适宜光刺激——宝宝身心发展的需要   感知能力是婴儿心理发展中最早出现的,而视觉又是感知能力中的重要组成部分。从小生活在适宜的视觉刺激环境中,将为他们知觉和认知发展打下良好基础。   对新生儿而言,离开阴暗的子宫,来到光明绚丽的世界,“光”是相当大的冲击,眼睛将为宝宝提供外界70%~80%的信息,视觉潜在能力发掘得越早,越有利于宝宝智力的发展。   婴儿的视觉系统成熟速度   1、3个月时,眼睛的聚焦就已接近成人;6个月,视敏度(视力)相当于成人的20%;2岁时接近成人水平。   2、眼睛的搜索和跟踪能力发展也很快,1个月时,可以以一种平稳的眼动追踪一个移动较慢的物体。6个月时,这种能力就相当发达了。   3、颜色知觉能力发展也很迅速,1~2个月即可对各种颜色加以区分。4~5个月时,已能分辨出属于同一种颜色、但深浅不同的两种色彩了。   在宝宝出生后的前几个月(尤其是前6个月)是视觉发育至关重要的时期,如果在关键期内得不到足够的刺激满足,对孩子视力的正常发展可能造成严重的后果。   正确的做法是:让宝宝多见光,多...

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